استوری

جدید ترین مطالب
بخش بایگانی
  • نویسنده :
  • بازدید : 12 مشاهده

برای دانلود به لینک زیر بروید

برای دانلود اینجا کلیک فرمایید ( تحقیق آماده در مورد مواد نیروزا در ورزش در قالب پاورپوینت ppt )



امروز در این پست برای شما کاربران عزیز وبسایت فایل سحرآمیز یک تحقیق آماده در مورد مواد نیروزا در ورزش در قالب پاورپوینت ppt با قابلیت ویرایش را آماده دانلود قرار داده ایم.
برای دریافت اطلاعات بیشتر به لینک زیر بروید

تحقیق آماده در مورد مواد نیروزا در ورزش در قالب پاورپوینت ppt
#مواد_نیروزا_در_ورزش
#مواد_نیروزا_در_ورزشکاران
#مواد_نیروزا_ورزشی
#مواد_نیروزا_ورزشکاران
#تحقیق_مواد_نیروزا_در_ورزش
#مقاله_مواد_نیروزا_در_ورزش
#پاورپوینت_مواد_نیروزا_در_ورزش
#ppt_مواد_نیروزا_در_ورزش
#magicfile.ir
#فایل_سحرآمیز
@magicfile.ir · • • • • • • • °° • تحقیق آماده در مورد مواد نیروزا در ورزش در قالب پاورپوینت تحقیق آماده در مورد مواد نیروزا در ورزش در قالب پاورپوینت دانلود پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش › پاورپوینتمواددانلود پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش › پاورپوینتمواد دانلود پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش تعریف ماده نیروزا ماده نیروزا به ترکیب یا ماده ای گفته می شود که موجب بهبود قدرت بدنی در ورزش کاران می شود ال کارنی تین ویتامین مواد نیروزا در ورزش مرجع دانلود پاورپوینت › › موادنیروزادرورزشمواد نیروزا در ورزش مرجع دانلود پاورپوینت › › موادنیروزادرورزش ماده نیروزا به ترکیب یا ماده ای گفته می شود که موجب بهبود قدرت بدنی در ورزش کاران می شود نقش کارنی تین در مصرف اسیدهای چربتسریع سوخت چربی در میتوکندری دانلود پاورپوینت آشنایی با مواد نیروزا در ورزش تربیت بدنی › دانلودپاورپوینتدانلود پاورپوینت آشنایی با مواد نیروزا در ورزش تربیت بدنی › دانلودپاورپوینت دانلود پاورپوینت آشنایی با مواد نیروزا در ورزش تربیت بدنی پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش تربیت بدنی › پاورپوینتموادپاورپوینت مواد نیروزا در ورزش تربیت بدنی › پاورپوینتمواد · پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش دانلود پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش رشته تربیت بدنی در قالب اسلاید و با فرمت دانلود پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش رشته تربیت بدنی در قالب اسلاید و با پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش دانلود پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش دانلود پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش دانلود پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش قالب پاورپوینت ورزشی گروه آموزشی و مهندسی قالب پاورپوینت ورزشی گروه آموزشی و مهندسی قالب پاورپوینت ورزشی گروه آموزشی و مهندسی دانلود پاورپوینت آماده پاورپوینت رایگان مواد نیروزا در ورزش دانلود پاورپوینت آماده پاورپوینت رایگان مواد نیروزا در ورزش دانلود پاورپوینت آماده پاورپوینت رایگان مواد نیروزا در ورزش قالب پاورپوینت ورزشی عمومی گام قالب پاورپوینت ورزشی عمومی گام قالب پاورپوینت ورزشی عمومی گام دانلود پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش یوفایل › › دانلوددانلود پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش یوفایل › › دانلود دانشجویان و کاربران گرامی فایلی که اکنون معرف حضور شماست فایل جامع پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش می باشد این فایل شامل ۲۴ اسلاید بسیار سودمند و با ارزش با کیفیت بسیار عالی و در قالب فرمت پاورپوینت بررسی مواد نیروزا در ورزش تحقیق و پاورپوینت › پاورپوینتپاورپوینت بررسی مواد نیروزا در ورزش تحقیق و پاورپوینت › پاورپوینت پاورپوینت بررسی مواد نیروزا در ورزش د انلود پاورپوینت با موضوع بررسی مواد نیروزا در ورزش، در قالب و در اسلاید، قابل ویرایش، شامل تعریف ماده نیروزا ال کارنی تین مهم ترین منابع غذایی سایر پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش عمومی · کانفیگ › سایرپاورپوینتسایر پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش عمومی · کانفیگ › سایرپاورپوینت · پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش دسته بندي عمومی » سایر پاورپوینت با موضوع مواد نیروزا در ورزش،در قالب و در اسلاید، قابل ویرایشبخشی از متن پاورپوینتتعریف ماده نیروزاماده نیروزا به ترکیب

برای دانلود فایل بر روی دکمه زیر کلیک کنید


برای دانلود اینجا کلیک فرمایید ( تحقیق آماده در مورد مواد نیروزا در ورزش در قالب پاورپوینت ppt )

مواد نیروزا ورزشی

يکشنبه 1 بهمن 1402
  • نویسنده :
  • بازدید : 12 مشاهده

برای دانلود سریع فایل کافیست روی دکمه‌ی پایین کلیک کنید

برای دانلود اینجا کلیک فرمایید ( مواد نیروزا ورزشی )



· • • • • • • • °° • مواد نیروزا ورزشی مواد نیروزا ورزشی مواد نیروزا در بدنسازی اثرات، مضرات و مشکلات › › موادنیروزادرمواد نیروزا در بدنسازی اثرات، مضرات و مشکلات › › موادنیروزادر بسیاری از بدنسازان از مکمل‌ها و مواد نیروزا استفاده می‌کنند در این مقاله، به معرفی و بررسی لیستی از مواد نیروزا در بدنسازی می‌پردازیم مشکلات و عوارض مصرف مواد نیروزا در بین ورزشکاران › مشکلاتوعوارضمشکلات و عوارض مصرف مواد نیروزا در بین ورزشکاران › مشکلاتوعوارض · ۴ تولید غیر قانونی و زیرزمینی مکمل‌های غیر مجاز ورزشی، دست سازندگان این فرآورده­ها را برای عدم رعایت مسائل بهداشتی، استفاده از مواد تقلبی و تغییر انقضاء محصول، باز گذاشته و این خود سبب تغدیه ورزشی و مکملها و مواد نیروزا › › تغدیه ورزشی و مکملها و مواد نیروزا › › ایمونولوژی ورزشی بیوشیمی و متابولیسم ورزشی تغدیه ورزشی و مکملها و مواد نیروزا عصبی ـ عضلانی علم تمرین فیزیولوژی ورزشی کاربردی قلب و عروق و تنفس نمایش ۱ تا ۲۰ مورد از کل ۱۵۸ مورد ترتیب بر باشگاه‌هایی که مواد نیروزا می‌فروشند، باید پلمب شوند ایسنا › › باشگاه‌هایی که مواد نیروزا می‌فروشند، باید پلمب شوند ایسنا › › · استاندار کرمانشاه با بیان اینکه در رابطه با سلامت مردم با هیچ فرد متخلفی مماشات نخواهیم کرد، گفت باید با باشگاه‌داران متخلفی که اقدام به فروش داروهای نیروزا و غیرمجاز بدنسازی کنند، به شدت برخورد شده و باشگاه پلمب شود لیست داروهای نیروزا انواع داروی نیروزای مجاز و غیرمجاز › › لیست داروهای نیروزا انواع داروی نیروزای مجاز و غیرمجاز › › محرک‌ها مسکن‌های مخدر استروئیدهای آنابولیک آندروژنیک هورمون‌های پپتید آگونیست‌های بتا ۲ چند داروی دیگر برای افزایش عملکرد محرک‌ها، داروهای روانگردانی هستند که توانایی‌های ذهنی و جسمی را بطور موقت افزایش می‌دهند مصرف محرک‌ها منجر به افزایش ناگهانی مقدار دوپامین و نوراپی‌نفرین در مغز می‌گردد با این کار، فشار خون و همچنین ضربان قلب افزایش می‌یابد بعد از مصرف محرک‌ها، عروق خونی منقبض می‌شوند و به دنبال آن قند خون افزایش یافته و تنفس تند می‌گردد پیامدهای آن عبارتند از مسکن‌های مخدر، موثرترین نوع داروهای مسکن هستند مسکن‌های مخدر، بهرحال تحت دسته بندی مواد مخدر قرار می‌گیرند و مشتق از مواد مخدر نیز هستند مخدرها، آلکالوئیدهای موجود در تریاک هستند منبع این آلکالوئیدها، دانه‌های خشخاش تریاک است ورزشکاران از این داروها استفاده می‌کنند، زیرا آنها درد را کاهش می‌دهند، در نتیجه ورزشکاران می‌توانند سخت‌تر تمرین کنند و استروئیدهای آنابولیک آندروژنیک، معادل‌های مصنوعی هورمون انسانی تستوسترونهستند، زیرا مشخص شده که همان خواص شیمیایی را دارند آنها به بهبود توده‌ی عضلانی و همچنین کاهش زمان ریکاوری بدن کمک می‌کنند استروئیدهای آنابولیک آندروژنیک، اساسا به دو دسته تقسیم می‌شوند اگزوژن که بطور طبیعی در بدن انسان تولید نمی‌شود، و اندوژن که بدن انسان، بطور طبیعی آن را ت هورمون‌های پپتید، در بدن انسان تولید شده و توسط خون به اندام‌های مختلف بدن منتقل می‌شوند این هورمون‌ها می‌توانند بر عملکرد سایر اندام‌های بدن تاثیر بگذارند مصرف این هورمون‌ها، قدرت عضلات را افزایش می‌دهد این هورمون‌ها، تولید سلول‌های قرمز خون را نیز افزایش می‌دهند که به نوبه خود، ظرفیت حمل اکسیژن خون را بالا می‌برد این مسئله بطور مستقیم با عملک اگونیست‌های بتا ۲ با تحریک سلول‌های بتا، عضلات موجود در راه‌های حرکت هوا را منبسط می‌کنند آنها به هنگام استنشاق، اثراتی مشابه محرک‌ها القا می‌کنند و در عین حال هنگامیکه به بدن تزریق شوند، می‌توانند مانند استروئیدهای آنابولیک عمل کنند بعضی از رایج ترین آگونیست‌های بتا عبارتند از آلبوترول مانند و ل عوامل پوشاننده مانند دیورتیک‌ها، دکستران و اپی تستوسترون برای ورزشکاران ممنوع هستند، زیرا آنها کشف سایر داروهای ممنوع را در ادرار یا آزمایشات دیگر، غیر ممکن می‌سازند گلوکوکورتیکو استروئیدها از جمله دگزامتازون و پردنیزولون، دارای خواص ضد التهاب و ضد درد هستند که ورزشکاران را قادر می‌سازد، بدون حتی کمترین احساس درد، رقابت کنند این داروها هنگامیکه م بررسی شیوع مصرف مواد نیروزا در باشگاه‌های ورزشی ایران ایسنا بررسی شیوع مصرف مواد نیروزا در باشگاه‌های ورزشی ایران ایسنا بررسی شیوع مصرف مواد نیروزا در باشگاه‌های ورزشی ایران ایسنا وضعیت مصرف مواد نیروزا در باشگاه های ورزشی آنالیز می گردد تور تایلند وضعیت مصرف مواد نیروزا در باشگاه های ورزشی آنالیز می گردد تور تایلند وضعیت مصرف مواد نیروزا در باشگاه های ورزشی آنالیز می گردد تور تایلند عوارض برخی مواد نیروزا بیشتر از فواید آن است ایمنا عوارض برخی مواد نیروزا بیشتر از فواید آن است ایمنا عوارض برخی مواد نیروزا بیشتر از فواید آن است ایمنا کشف و ضبط مکمل های ورزشی و مواد نیروزا از باشگاه های متخلف استان کشف و ضبط مکمل های ورزشی و مواد نیروزا از باشگاه های متخلف استان کشف و ضبط مکمل های ورزشی و مواد نیروزا از باشگاه های متخلف استان چرا ورزشکاران از مواد نیروزا استفاده می‌کنند؟ › › چرا ورزشکاران از مواد نیروزا استفاده می‌کنند؟ › › است و اولین هدف از مصرف مکمل غذایی رفع نیازهای بدن است که در سایه آن عملکرد ورزشکار نیز بهبود می‌یابد و ماده غذایی نیروزا نیز غذاها و اجزایی از آن‌ها است که توان شخص را در انجام کار یا اجرای

برای دانلود فایل بر روی دکمه زیر کلیک کنید

دانلود مستقیم و سریع

برای دانلود اینجا کلیک فرمایید ( مواد نیروزا ورزشی )

  • نویسنده :
  • بازدید : 9 مشاهده

برای دانلود به لینک زیر بروید

برای دانلود اینجا کلیک فرمایید ( تحقیق آماده در مورد مواد نیروزا در ورزش در قالب پاورپوینت ppt )



امروز در این پست برای شما کاربران عزیز وبسایت فایل سحرآمیز یک تحقیق آماده در مورد مواد نیروزا در ورزش در قالب پاورپوینت ppt با قابلیت ویرایش را آماده دانلود قرار داده ایم.
برای دریافت اطلاعات بیشتر به لینک زیر بروید

تحقیق آماده در مورد مواد نیروزا در ورزش در قالب پاورپوینت ppt
#مواد_نیروزا_در_ورزش
#مواد_نیروزا_در_ورزشکاران
#مواد_نیروزا_ورزشی
#مواد_نیروزا_ورزشکاران
#تحقیق_مواد_نیروزا_در_ورزش
#مقاله_مواد_نیروزا_در_ورزش
#پاورپوینت_مواد_نیروزا_در_ورزش
#ppt_مواد_نیروزا_در_ورزش
#magicfile.ir
#فایل_سحرآمیز
@magicfile.ir · • • • • • • • °° • تحقیق آماده در مورد مواد نیروزا در ورزش در قالب پاورپوینت تحقیق آماده در مورد مواد نیروزا در ورزش در قالب پاورپوینت دانلود پاورپوینت آماده پاورپوینت رایگان مواد نیروزا در ورزش › › موادنیروزادردانلود پاورپوینت آماده پاورپوینت رایگان مواد نیروزا در ورزش › › موادنیروزادر مواد نیروزا در ورزش این فایل پاورپوینت هم اکنون برای دانلود شما آماده شده است فایل پاورپوینت حاظر که توضیحات و بخش کوچکی از متن آن را ملاحظه کردید پس از پرداخت اینترنتی آماده دانلود خواهد بود مواد نیروزا در ورزش مرجع دانلود پاورپوینت › › موادنیروزادرورزشمواد نیروزا در ورزش مرجع دانلود پاورپوینت › › موادنیروزادرورزش ماده نیروزا به ترکیب یا ماده ای گفته می شود که موجب بهبود قدرت بدنی در ورزش کاران می شود نقش کارنی تین در مصرف اسیدهای چربتسریع سوخت چربی در میتوکندری پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش سحا فایل › › پاورپوینتموادپاورپوینت مواد نیروزا در ورزش سحا فایل › › پاورپوینتمواد دانلود پاورپوینت آماده مواد نیروزا در ورزش یکی از کاملترین و بهترین فایل های پاورپوینت موجود در اینترنت با موضوع پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش و با فرمت پاورپوینت و قابل ویرایش مواد نیروزا در ورزش مرجع دانلود پاورپوینت › › موادنیروزادرورزشمواد نیروزا در ورزش مرجع دانلود پاورپوینت › › موادنیروزادرورزش در بدن به اندازه کافی سنتز می شود جز در موارد بیماریپیش ساز آن اسیدهای آمینه ضروری لیزین و متیونین استمصرف آن نشاط و سر حالی ندارد دانلود پاورپوینت آماده پاورپوینت رایگان مواد نیروزا در ورزش دانلود پاورپوینت آماده پاورپوینت رایگان مواد نیروزا در ورزش دانلود پاورپوینت آماده پاورپوینت رایگان مواد نیروزا در ورزش دانلود پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش دانلود پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش دانلود پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش مقاله در مورد دوپینگ در ورزش و شناخت انواع دارو های نیروزا دانلود رایگان مقاله در مورد دوپینگ در ورزش و شناخت انواع دارو های نیروزا دانلود رایگان مقاله در مورد دوپینگ در ورزش و شناخت انواع دارو های نیروزا دانلود رایگان پاورپوینت قوانین بسکتبال بررسی ورزش بسکتبال فایلمس پاورپوینت قوانین بسکتبال بررسی ورزش بسکتبال فایلمس پاورپوینت قوانین بسکتبال بررسی ورزش بسکتبال فایلمس میزان شیوع مصرف مواد نیروزا در مردان و زنان ورزشکار ایرانی همشهری آنلاین میزان شیوع مصرف مواد نیروزا در مردان و زنان ورزشکار ایرانی همشهری آنلاین میزان شیوع مصرف مواد نیروزا در مردان و زنان ورزشکار ایرانی همشهری آنلاین پاورپوینت بررسی مواد نیروزا در ورزش · › پاورپوینتبررسیپاورپوینت بررسی مواد نیروزا در ورزش · › پاورپوینتبررسی · این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع ‘بررسی مواد نیروزا در ورزش’ می باشد که در حجم اسلاید همراه با توضیحات کامل تهیه شده است که می تواند به عنوان ارائه کلاسی رشته های علوم ورزشی و تربیت بدنی پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش دانلود پاورپوینت مواد نیروزا › › پاورپوینتموادپاورپوینت مواد نیروزا در ورزش دانلود پاورپوینت مواد نیروزا › › پاورپوینتمواد پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش این فایل حاوی مطالعه مواد نیروزا در ورزش می باشد که به صورت فرمت در ۲۴ اسلاید در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است دانلود فایل پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش › دانلودفایلدانلود فایل پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش › دانلودفایل دانلود فایل پاورپو ینت مواد نیروزا در ورزش پاورپوینت شامل تصاویر میباشد اسلاید تعریف ماده نیروزا ماده نیروزا به ترکیب یا ماده ای گفته می شود که موجب بهبود قدرت بدنی در ورزش کاران می شود

برای دانلود فایل بر روی دکمه زیر کلیک کنید


برای دانلود اینجا کلیک فرمایید ( تحقیق آماده در مورد مواد نیروزا در ورزش در قالب پاورپوینت ppt )

  • نویسنده :
  • بازدید : 10 مشاهده

برای دانلود به لینک زیر بروید

برای دانلود اینجا کلیک فرمایید ( تحقیق آماده در مورد مواد نیروزا در ورزش در قالب پاورپوینت ppt )



امروز در این پست برای شما کاربران عزیز وبسایت فایل سحرآمیز یک تحقیق آماده در مورد مواد نیروزا در ورزش در قالب پاورپوینت ppt با قابلیت ویرایش را آماده دانلود قرار داده ایم.
برای دریافت اطلاعات بیشتر به لینک زیر بروید

تحقیق آماده در مورد مواد نیروزا در ورزش در قالب پاورپوینت ppt
#مواد_نیروزا_در_ورزش
#مواد_نیروزا_در_ورزشکاران
#مواد_نیروزا_ورزشی
#مواد_نیروزا_ورزشکاران
#تحقیق_مواد_نیروزا_در_ورزش
#مقاله_مواد_نیروزا_در_ورزش
#پاورپوینت_مواد_نیروزا_در_ورزش
#ppt_مواد_نیروزا_در_ورزش
#magicfile.ir
#فایل_سحرآمیز
@magicfile.ir · • • • • • • • °° • تحقیق آماده در مورد مواد نیروزا در ورزش در قالب پاورپوینت تحقیق آماده در مورد مواد نیروزا در ورزش در قالب پاورپوینت دانلود پاورپوینت آماده پاورپوینت رایگان مواد نیروزا در ورزش › › موادنیروزادردانلود پاورپوینت آماده پاورپوینت رایگان مواد نیروزا در ورزش › › موادنیروزادر مواد نیروزا در ورزش این فایل پاورپوینت هم اکنون برای دانلود شما آماده شده است فایل پاورپوینت حاظر که توضیحات و بخش کوچکی از متن آن را ملاحظه کردید پس از پرداخت اینترنتی آماده دانلود خواهد بود مواد نیروزا در ورزش مرجع دانلود پاورپوینت › › موادنیروزادرورزشمواد نیروزا در ورزش مرجع دانلود پاورپوینت › › موادنیروزادرورزش ماده نیروزا به ترکیب یا ماده ای گفته می شود که موجب بهبود قدرت بدنی در ورزش کاران می شود نقش کارنی تین در مصرف اسیدهای چربتسریع سوخت چربی در میتوکندری پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش سایر › پاورپوینتموادپاورپوینت مواد نیروزا در ورزش سایر › پاورپوینتمواد · پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش عمومی » سایر دانلود پاورپوینت با موضوع مواد نیروزا در ورزش،در قالب و در اسلاید، قابل ویرایشبخشی از متن پاورپوینتتعریف ماده نیروزاماده نیروزا به ترکیب یا دانلود پاورپوینت آشنایی با مواد نیروزا در ورزش › دانلوددانلود پاورپوینت آشنایی با مواد نیروزا در ورزش › دانلود رفتن به سایت اصلی دانلود پاورپوینت با موضوع بررسی مواد نیروزا در ورزش، در قالب و در اسلاید، قابل ویرایش، شامل تعریف ماده نیروزا ال کارنی تین دانلود پاورپوینت آماده پاورپوینت رایگان مواد نیروزا در ورزش دانلود پاورپوینت آماده پاورپوینت رایگان مواد نیروزا در ورزش دانلود پاورپوینت آماده پاورپوینت رایگان مواد نیروزا در ورزش قالب پاورپوینت ورزشی گروه آموزشی و مهندسی قالب پاورپوینت ورزشی گروه آموزشی و مهندسی قالب پاورپوینت ورزشی گروه آموزشی و مهندسی دانلود پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش دانلود پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش دانلود پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش کتاب مکمل ها و داروهای نیروزا در ورزش کتابسرای افشین کتاب مکمل ها و داروهای نیروزا در ورزش کتابسرای افشین کتاب مکمل ها و داروهای نیروزا در ورزش کتابسرای افشین پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش تربیت بدنی آهو › پاورپوینتمواد پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش تربیت بدنی آهو › پاورپوینتمواد · دانلود پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش دانلود پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش سایر عمومی ⋆ › پاورپوینتموادپاورپوینت مواد نیروزا در ورزش سایر عمومی ⋆ › پاورپوینتمواد · دانلود پاورپوینت با موضوع مواد نیروزا در ورزش، محتوای فایل دانلودی در قالب و در اسلاید، قابل ویرایش پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش سحا فایل › › پاورپوینتموادپاورپوینت مواد نیروزا در ورزش سحا فایل › › پاورپوینتمواد دانلود پاورپوینت آماده مواد نیروزا در ورزش یکی از کاملترین و بهترین فایل های پاورپوینت موجود در اینترنت با موضوع پاورپوینت مواد نیروزا در ورزش و با فرمت پاورپوینت و قابل ویرایش

برای دانلود فایل بر روی دکمه زیر کلیک کنید


برای دانلود اینجا کلیک فرمایید ( تحقیق آماده در مورد مواد نیروزا در ورزش در قالب پاورپوینت ppt )